אחת השאלות שחוזרת על עצמה בעיקר בכל נושא יצירת מציאות היא איך מתמידים? הרי ברור לכולנו שאם נתמיד בכל דבר שנחליט לעשות - נשיג כל דבר בחיים. אז למה זה כל כך קשה? ואיך הופכים לאנשים מתמידים
:את שלושת הצעדים תוכלו לראות בסרטון הבא
:את שלושת הצעדים תוכלו לראות בסרטון הבא
אז לסיכום הנה שוב 3 הצעדים בדרך להתמדה
צעד ראשון: תעשו רשימה של הערכים או במילים אחרות למה אתם רוצים להשיג את המטרה. כדאי מאוד שברשימה הזו יהיו כמה שיותר סיבות רגשיות וסיבות שישפיעו לא רק על החיים שלכם אלה גם על החיים של
האנשים שחשובים לכם
צעד שני: כל ערב עשו רשימת הצלחות שלכם בקשר למטרה שאתם רוצים להתמיד ולהשיג. זכרו שכל הצלחה בהתמדה גם אם היא קטנה מגדילה את הדימוי שלכם כאנשים מתמידים בפני תת המודע שלכם. כשתת המודע שלכם יבין, כי תוכיחו לו בעזרת הצלחות קטנות, שאתם מתמידים, ההתמדה עבורכם תהפוך למשהו שהוא שלכם כי הוא חלק מתת המודע העצמתי שלכם
צעד שלישי: השתמשו בכלי של היפוך ושלוש הוכחות לגבי האמונה שאתם לא יודעים להתמיד. כלומר כתבו את המשפט ההפוך: אני מעולה בלהתמיד. ועכשיו כתבו 3 לפחות בהם אתם מתמידים כמו למשל: לצחצח שיניים כל יום, לטפל במשפחה ובילדים שלי, לקום לעבודה כל יום, ועוד ועוד
בסופו של התרגיל תקבלו 3 רשימות: רשימה אחת של הסיבות הערכיות שמלאות רגש למה אתם רוצים להשיג את המטרה, רשימה שנייה שבה תקבלו הצלחות קטנות שהצטברו עם הימים שעברו, ורשימה שלישית שבה ההוכחות לכך שאתם אנשים שטובים ואפילו מעולים בלהתמיד. את הרשימות האלה שימו במקום בולט, על המקרר או בטלפון או על מסך המחשב או אפילו בפתקים אצלכם בארנק. ואז בכל פעם שלא יבוא לכם להתמיד או לעשות משהו שאתם רוצים, תוציאו את הרשימות, תקראו אותן ותראו איך מיד התדר ישתנה וההתמדה תשתפר
בהצלחה, עדי ונחמה, גולד מיינד
הודעה חשובה! ב28.4.15 מתקיימת הסדנה "ארנק שמח מלא באושר ועושר" שמבוססת על ספר זה שהוא מבחינתנו סוג של תנ"ך ביצירת מציאות. אחד הנושאים עליהם נדבר בסדנה הוא התמדה. שימו לב הסדנה מתקיימת בערך פעם בשנה! אז אם אתם רוצים לדעת עוד פרטים על הסדנה אתם מוזמנים ללחוץ על התמונה
צעד ראשון: תעשו רשימה של הערכים או במילים אחרות למה אתם רוצים להשיג את המטרה. כדאי מאוד שברשימה הזו יהיו כמה שיותר סיבות רגשיות וסיבות שישפיעו לא רק על החיים שלכם אלה גם על החיים של
האנשים שחשובים לכם
צעד שני: כל ערב עשו רשימת הצלחות שלכם בקשר למטרה שאתם רוצים להתמיד ולהשיג. זכרו שכל הצלחה בהתמדה גם אם היא קטנה מגדילה את הדימוי שלכם כאנשים מתמידים בפני תת המודע שלכם. כשתת המודע שלכם יבין, כי תוכיחו לו בעזרת הצלחות קטנות, שאתם מתמידים, ההתמדה עבורכם תהפוך למשהו שהוא שלכם כי הוא חלק מתת המודע העצמתי שלכם
צעד שלישי: השתמשו בכלי של היפוך ושלוש הוכחות לגבי האמונה שאתם לא יודעים להתמיד. כלומר כתבו את המשפט ההפוך: אני מעולה בלהתמיד. ועכשיו כתבו 3 לפחות בהם אתם מתמידים כמו למשל: לצחצח שיניים כל יום, לטפל במשפחה ובילדים שלי, לקום לעבודה כל יום, ועוד ועוד
בסופו של התרגיל תקבלו 3 רשימות: רשימה אחת של הסיבות הערכיות שמלאות רגש למה אתם רוצים להשיג את המטרה, רשימה שנייה שבה תקבלו הצלחות קטנות שהצטברו עם הימים שעברו, ורשימה שלישית שבה ההוכחות לכך שאתם אנשים שטובים ואפילו מעולים בלהתמיד. את הרשימות האלה שימו במקום בולט, על המקרר או בטלפון או על מסך המחשב או אפילו בפתקים אצלכם בארנק. ואז בכל פעם שלא יבוא לכם להתמיד או לעשות משהו שאתם רוצים, תוציאו את הרשימות, תקראו אותן ותראו איך מיד התדר ישתנה וההתמדה תשתפר
בהצלחה, עדי ונחמה, גולד מיינד
הודעה חשובה! ב28.4.15 מתקיימת הסדנה "ארנק שמח מלא באושר ועושר" שמבוססת על ספר זה שהוא מבחינתנו סוג של תנ"ך ביצירת מציאות. אחד הנושאים עליהם נדבר בסדנה הוא התמדה. שימו לב הסדנה מתקיימת בערך פעם בשנה! אז אם אתם רוצים לדעת עוד פרטים על הסדנה אתם מוזמנים ללחוץ על התמונה